Vivir con Simpleza
¿Qué quiere decir vivir con sencillez? ¿Mudarse al medio de nada y ninguna parte para vivir en una carpa sin agua corriente?
No.
Si quieres ponerte filosófico, podría significar vivir de acuerdo a tus posibilidades o incluso un poco por debajo para no tener que gastar en el último aparatito o la última moda. Si no estás comparándote constantemente con tus vecinos, seguro que vas a tener varias preocupaciones menos.
De un modo más práctico, significa que podemos eliminar muchas tareas, mandados y acumulación de desorden que nos sacan cantidades enormes de tiempo y recursos. O sea, simplificar nuestras vidas.
A veces eso llega a través de la automatización de tareas. Por ejemplo, pagar las cuentas. ¿Cuántas tienes que pagar? ¿Hay cosas que puedas eliminar? Por ejemplo, ¿tienes suscripciones a revistas o diarios que nunca lees? ¿Puedes cancelar alguna? Eso deja dinero en tu bolsillo y libera espacio en tu casa.
¿Cuántas facturas pagas por ejemplo una vez a la semana? ¿Puedes consolidar el tiempo que te toma procesar esos pagos? Por ejemplo, ¿puedes pagar por internet a través de un servicio de home banking? Eso te hace ganar el tiempo que pasarías escribiendo cheques o yendo a algún lugar a pagar la factura. Algunos bancos y empresas de servicios incluso ofrecen incentivos para realizar pagos digitales. Pruébalo.
Otra manera de ganar tiempo es la compra del supermercado. Yo lo hago por internet. Me toma unos 45 minutos hacer el pedido (eso porque comparo precios) para la mercadería de los próximos 15 días. Encontré un servicio que llega a mi casa dentro de un período de tiempo programado de 2 horas. Ya no hago más colas ni espero al delivery. Si bien me cobran el envío, las horas que me ahorro valen muchísimo más que eso.
¿Qué más puedes “digitalizar” en tu vida?
El principal obstáculo para “vivir con sencillez” es el control del desorden. Te doy algunos pasos sencillos para empezar a domar la bestia:
1) Elege un área: empieza por las superficies planas, por ejemplo tu escritorio
2) Si tienes un timer o cronómetro, ponlo en 15 minutos, si no, controla el tiempo
3) Consíguete una bolsa grande para residuos
4) Empieza a tirar todos los papeles, impresiones, etc que no vayas a usar en los próximos 5 días, todo lo que te llega de promoción, cupones, folletos, revistas leídas o que nunca leíste y ya están viejas
5) Pon todo ese desorden en la bolsa durante los 15 minutos estipulados
6) Cuando se termina el tiempo, pon en orden tu escritorio. ¡Seguro que encontraste algo que estabas buscando hace mucho!
7) Repite el ciclo al día siguiente con otra superficie, por ejemplo la mesa de la cocina o del comedor. Continua con el ciclo hasta que todas las superficies queden ordenadas
15 minutos no son imposbles. Vas a ver como en ese tiempo puedes deshacerte de muchas cosas que no vas a echar de menos. No sé tú, pero yo no puedo pensar cuando estoy en un escritorio desordenado. Necesito prolijarlo al menos una vez a la semana. Siempre vuelvo a juntar más cosas pero me hice el hábito de ordenar todo una vez a la semana.
¿Por qué vivir con sencillez afecta tu felicidad? Porque te da paz mental. Todos sabemos que tenerla es un requisito para la felicidad (¿o eres feliz cuando estás preocupado?). Tener más espacio físicamente nos ayuda a pensar con más claridad, como si también estuviéramos ordenándonos interiormente.
Cuando tienes paz mental y espacio es cuando surgen las mejores ideas para tu vida.
SOBRE EL AUTOR: Claudia Juarez es la dueña de Motivación Plus, una empresa dedicada a enseñar a emprendedores y profesionales cómo cambia la realidad externa y se recupera la motivación cuando se cambia la mentalidad. Si le gustó este artículo y quiere conocer más, visite el sitio http://www.MotivacionPlus.com.ar donde podrá suscribirse a la newsletter semanal con más material original y acceso a varios recursos gratuitos sobre motivación.
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| Lic. Claudia Juárez |
| Claudia Juarez es la dueña de Motivación Plus, una empresa dedicada a enseñar a emprendedores y profesionales cómo cambia la realidad externa y se recupera la motivación cuando se cambia la mentalidad. Si le gustó este artículo y quiere conocer más, visite el sitio http://www.MotivacionPlus.com.ar donde podrá suscribirse a la newsletter semanal con más material original y acceso a varios recursos gratuitos sobre motivación. |
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