Los Tres Principios del Cambio
En más de doce años dedicado al desarrollo de la autoestima en muchos y muy diferentes individuos he observado tres cosas por las cuales me he decidido a publicar esta información que estoy seguro le va a servir a quien lo entienda y lo practique. La primera es por que estoy convencido - y así lo demuestran todas las metodologías usadas en investigación- que si se quiere dar solución a un problema cualquiera, es preciso en primer lugar, determinar y conocer las causas de fondo que lo provocan. En nuestro caso, el problema es una baja autoestima.
"No puede haber una solución si ni siquiera sabemos cuál es el problema"
Hay que conocer las causas
La segunda es una afirmación que puede parecer simplista en primera instancia, pero te aseguro que no lo es:
"Las solución a tus problemas de carácter, es decir, a tus problemas internos, NO puede encontrarse, en ningún caso fuera de ti mismo"
Las causas están adentro.
¿Obvio?... Más adelante veras por ti mismo que no siempre, y no para todos.
Antes de pasar al tercer principio me gustaría que se entendiera que el verdadero cambio no se puede dar a través de solamente la lectura o frases de afirmación; quien piense que hay un camino fácil esta perdiendo su tiempo leyendo esta información. En mi vida he conocido muchas personas sumidas en alguna de las muchas terapias falsas basadas en creencias o tradiciones que no tienen estudio ni fundamento y que solo agravaron el problema provocando frustración al no reportar una mejora duradera
He visto en todos estos años dedicado a la ayuda emocional, a un sin fin de personas colocar la responsabilidad de sus emociones en cristales, velas, piedras, aire, fuego, en rituales y en las cosas mas absurdas. Toda una vida de malos hábitos no va a cambiar con solo repetir un montón de veces... “me siento bien... me siento bien... me siento bien"
Esto viola el primer principio que enuncie:
"CONOCER Y ATACAR LAS CAUSAS"
Viola también el segundo principio:
"LA SOLUCIÓN NO ESTA EN UN OBJETO O SITUACIÓN EXTERNA"
El tercer principio es igual de obvio y lógico que los anteriores y se compone de tres partes:
"Toda meta que se quiera lograr requiere deseo, trabajo y un plan”
Si de verdad queremos vivir de manera mas efectiva, con mejores relaciones, y mejor salud física y mental, estamos obligados a entender que el logro de cualquier cosa requiere:
En primer lugar del deseo de llevarla a cabo.
Requiere de realizar un compromiso contigo mismo que garantice el tiempo y la dedicación que la realización de la meta necesita. Necesitas un camino claro que seguir y que garantice el cumplimiento de la meta de manera eficaz y con el menor gasto de recursos. Colgar un cristal en nuestro cuello y esperar a que se produzcan cambios en nuestro carácter, equivale a prender una vela aromática y esperar al otro día para correr los 100 metros en 9 segundos.
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Por Pablo Armas http://www.autoestimapasoapaso.com
Artículo publicado en
Articulandia.Com
| Sobre el Autor: |
| Pablo Garcia |
| Pablo Garcia cuenta con 36 años de edad. Es arquitecto de profesion y desde hace ya 10 años y junto a varios especialistas viene desarrollado un metodo efectivo para el desarrollo de la autoestima, mismo que ha demostrado su eficacia en mas de 700 individuos al dia de hoy. |
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