Alternativas para el estrés ambiental en el graffiti como manifestacion social.
El graffiti en la actualidad, los jóvenes lo toman como un arte, una manera de expresar todo aquello que sienten, reflejándolo en las paredes, lo cual para la mayoría de la gente es de gran molestia y enojo, ya que no les gusta que su casa de un mal aspecto.
La gente actúa de una manera que es incomprensible para los jóvenes graffiteros, ya que algunos mencionan que el grafiti en la actualidad ya no es un arte sino vandalismo, que son jóvenes que se dedican a pintar las casas en las noches como señal para que esta sea asaltada en un determinado tiempo.
Las reacciones de la gente al ver su casa al otro día pintada con un graffiti causa demasiado estrés lo cual se manifiesta a través de respuestas fisiológicas como aumento de la adrenalina, aceleración de la respiración, sequedad bucal, aumento del ritmo cardiaco, dilatación de las pupilas, aumento de la actividad hormonal, entre otros, lo que comúnmente llamamos enojo.
Lo que puede hacer una persona para disminuir su estrés en ese instante que acaba de ver su casa, es la creación de imágenes, especialmente combinada con relajación física como la respiración profunda, meditación, y sobre todo tener un pensamiento racional, positivo y lo que debe de hacer es empezar a actuar de manera positiva como el reunirse con sus vecinos y empezar a buscar alternativas para disminuir el problema porque tiene que estar consiente de que este nunca va a desaparecer.
Algunas alternativas serian:
• Incorporar arbustos o plantas alrededor de la casa a si se evitara que lo vuelvan a ser y el medio ambiente tendrá un mejor aspecto.
• Mejorar el alumbramiento alrededor de la propiedad con el fin de promover la vigilancia natural.
• Organizar una Vigilancia de la cuadra o calle donde se vive
• Informar al gobierno del problema y pedir que haya mas vigilancia
Por ultimo la gente debe de tratar de no sugestionarse ante tal situación y recordar que mediante las experiencias pasadas que haya tenido, retomarlas y tratar de pensar en algo mejor, solo la persona va a tener la decisión de saber que hacer y como.
Artículo publicado en
Articulandia.Com
| Sobre el Autor: |
| Victoria Ivonne Sanchez Gonzalez |
| Estudiante de psicologia, le gusta que las cosas sean directas, le encanta conocer gente y ayudarla en lo que se pueda. |
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| Autor de este artículo: Victoria Ivonne Sanchez Gonzalez |
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