Tengo una Boda El Sabado Y Quiero Verme Mas Delgada Para Ese Dia ¿Qué Hago?
¿Has dejado para útimo momento perder esos dos o tres kilos para la boda de tu mejor amiga? Prueba esta técnica natural de 2 días para bajar de peso pero por favor recuerda que este es un plan para bajar de peso de emergencia y que no se debe continuar por mucho tiempo. Tu salud es demasiado importante, debe respetarse y visitar al médico con frecuencia. Una dieta para perder peso a largo plazo y supervisada es la mejor solución, un proceso gradual y lento. Sin embargo, para los pánicos de última hora, estos trucos naturales sin duda funcionan.
¿Cómo verme más delgada?
El primer día de tu plan tomarás solo zumo natural. Puede ser desde agua pura con un chorrito de limón hasta jugo de frutas o vegetales (recomendable), sin adicionar azucar. Este zumo te ayudará a aportar los nutrientes clave para seguir adelante. Un día solo bebiendo no causará en la mayoría de la gente ningún problema de salud, pero definitivamente no es adecuado EN ABSOLUTO para mujeres embarazadas, con bajo peso o algún tipo de problema de salud existente, tales como enfermedad cardíaca, diabetes o problemas renales. Si este es tu caso, este plan no es para ti.
Cuando elija los vegetales y las frutas para sus zumos, trate de usar productos ecológicos siempre que sea posible. Siempre lava las frutas y vegetales cuidadosamente antes de la preparación. Esto es especialmente importante si no puedes permitirte productos orgánicos, ya que la idea es deshacerse de la mayor cantidad de conservantes como sea posible. Si se trata de productos orgánicos, cuando el apio y otras hortalizas con raíces incluyan los tallos y las hojas, aprovéchalas para el jugo, ya que muchos de los nutrientes se encuentran allí. Pero atención, si no usas productos orgánicos entoncres lo mejor es quitar las raíces, tallos y hojas.
¿Ayudará a verme más delgada? La respuesta es si. Una alimentación saludable es la que me ha ayudado a mi a verme más delgada toda mi vida.
Trata de combinar zanahorias y manzanas o frambuesas y melocotones. Prepara sólo el jugo suficiente para una ración y bébelo de inmediato ya que los nutrientes en los alimentos comienzan a desaparecer muy rápidamente. Puedes beber tanto como quieras pero el "objetivo" es consumir además (al menos) 1,5 litros de agua para no deshidratarse. El agua debe ser filtrada y no carbonatadas o aromatizada.
El segundo día puedes añadir un poco de fruta sólida a tu dieta. La fruta tiene un efecto laxante por lo que ayudará a estimular el colon y así aumentará la cantidad de residuos eliminados por el sistema. La sandía es un diurético que acelerará el paso de líquidos a través de tu sistema. Piña y mango ayudarán a estimular el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino, mientras que las uvas ayudarán a luchar contra la producción de mucus que puede obstruir tus tejidos.
Asegúrate de poder descansar suficiente durante estos dos días y utilizar alguna técnica de relajación. Tal vez debido a la dieta con fruta prefieras estar cerca de casa por si el efecto laxante aparece súbitamente. Después de este segundo día 2 de dieta notarás que disminuye mucho la hinchazón, lo que te hará lucir más delgada. Pasarás del "quiero verme mas delgada" a ¡me veo más delgada!
La siguiente etapa es hacer un poco de trampa en el día de la boda o la fiesta en cuestión. Vístete para el éxito y utiliza todos los trucos a tu alcance que te hagan lucir más delgada. Esto incluye una postura erguida, la cual nos hace parecer mas delgados. Usa la talla correcta en tu ropa, en los colores que más te favorezcan y y llamen la atención de las miradas hacia tus detalles más positivos. Estoy seguro que el domingo dirás... ese articulo de Shirley ¡me ha ayudado a verme mas delgada!
Shirley
Autora de "Quiero Verme Más Delgada"
"Quiero Verme Más Delgada" - Accede ya mismo a nuestro sitio que analiza los tres programas para adelgazar más exitosos de la red. No vendemos nada, solo seleccionamos. Tu eres quien elige. Pulsa Aqui Para Ver Los Mejores Sistemas Para Adelgazar En Internet o copia el siguiente enlace en tu navegador: http://www.minidir.com/bajar-de-peso-reviews
Artículo publicado en
Articulandia.Com
Publícalo
En Tu Blog
Atencion - La utilización y distribución de este artículo en otros sitios
web es autorizada manteniendo sin cambios el contenido. Esto incluye enlaces activos existentes y la caja amarilla con la información del autor. Cualquier modificación inhabilita a la utilización de este material. El enlace a www.articulandia.com también debe ser mantenido intacto.
