Cómo será tu vida teniendo una estrategia para ser feliz
Si tuvieras una estrategia para ser feliz… ¿Cómo seria tu vida? ¿tienes una estrategia para ser feliz? ¿la felicidad es tema importante en tu vida? La felicidad es el mejor de todos los planes y si tu la consideras importante, eso ya es un buen punto de partida. Partiendo de allí vas a dejar perder el tiempo poniendo tu atención en cosas que no te ayudan a sentir bien (dejan de ser importantes) y entonces comienzas a pensar y ponerle atención solo a lo que te hace sentir bien (son ahora importantes). En este momento puedes comenzar a pensar en las cosas que te hacen feliz. El resultado que comienzas a obtener es, una vida maravillosa, llena de todo lo que deseas.
Cuando mantienes el deseo de ser feliz y eres conciente de cómo te sientes –me siento bien o me siento mal- si me siento bien, lo sigo celebrando y le añado mas, y si me siento mal, soy capaz de darle un giro a mis pensamientos y guiarlos en la dirección de la cosas que me hagan sentir cada vez mejor. De esta forma mejorar tu estado emocional y magnetismo y atraes solo cosas bonitas a tu vida. ¿Cómo te sientes en este momento?
Enfócate en ser feliz: El deseo de ser feliz es el mejor de todos los planes. Para ello la estrategia mas eficaz es dirigir intencionadamente tus pensamientos hacia las cosas que te hacen feliz. Y como una espiral al ser feliz, sigues encontrando otros pensamientos que atraen más felicidad a tu vida y todo eso maravilloso que deseas y que te agradara. Entonces la estrategia esencial es que te enfoques en lograr tu mejor emoción. ¿Cómo hacerlo?
Tienes que ser lo bastante egoísta como para insistir en sentirte bien. Si te enfocas en algo que te provoca sufrimiento, tu magnetismo será negativo y te será desagradable lo que recibas. ¿Cómo puedes cambiar tu estado emocional?
Si estas en un estado emocional negativo y si estas decidido a sentirte mejor, puedes cambiar de tema y encontrar otros pensamientos o temas que te produzcan estados emocionales mas agradables. Ese cambio en el sentido emocional suele ser un proceso paulatino. Puedes comenzar en este momento, quizás recordando agradable, podría ser un bebe que amas o una canción que te emociona. Alguno de estos eventos podrían servirte de ancla cada ves que quieras mejorar tu estado emocional.
Si algo te produce una sensación agradable, préstale toda tu atención; en caso contrario, ni siquiera te fijes en ello. Cuando te sientes feliz, atraes circunstancias de felicidad. Tu estado emocional es magnético.
El éxito reside en que disfrutes de una vida feliz, y una vida feliz esta compuesta de una serie de momentos felices. (Pero la mayoría de las personas no permite que se produzcan momentos felices porque están obsesionadas con alcanzar una vida feliz).
¿Qué hacer? ¿Qué estrategia puedes seguir?
Te he dado la estrategia esencial, ha partir de allí tu puedes empezar a enriquecer tu vida con momentos felices. Sabiendo que tus pensamientos o temas en los que piensas pueden cambiarse, entonces comprendes que tus estados emocionales pueden cambiarse. Tu puedes elegir en que pensar, y si eliges tus pensamientos entonces eliges tus estados emocionales en que quieras estar. Ese es el mejor uso del poder de la mente.
Pregúntate ¿Qué deseo sentir? Y di como te quieres sentir: alegre, feliz, o enamorado, etc. Relajate, pasa mas tiempo buscando cosas para reírte y juega. Es realmente la clave. Cuando sigues tu felicidad es siempre la vida más fácil.
Encuentra cosas que te hagan feliz. Colecciona cosas divertidas y hermosas. Canta, ríe, juega con tu mascota, disfruta de una flor o un masaje, ve a una cafetería y ve una pareja de enamorados, etc.
El secreto de la vida es: busca las cosas que te hagan sentir bien y practícalo hasta que se te haga fácil y vivirás feliz para siempre.
¿Te atreves a iniciar este proceso? Estrategias mentales y emocionales utilizadas por las personas exitosas. Pulse aquí para seminario GRATIS
Artículo publicado en
Articulandia.Com
| Sobre el Autor: |
| Erick Calderon |
| Entrenador, conferencista sobre el exito y desarrollo personal. |
|
Publícalo
En Tu Blog
Atencion - La utilización y distribución de este artículo en otros sitios
web es autorizada manteniendo sin cambios el contenido. Esto incluye enlaces activos existentes y la caja amarilla con la información del autor. Cualquier modificación inhabilita a la utilización de este material. El enlace a www.articulandia.com también debe ser mantenido intacto.
