Trucos Y Ejercicios Para Mejorar la Memoria
Si eres un estudiante con dificultades para estudiar para un examen importante, seguro ya conoces que debes utilizar ciertos trucos para mejorar la memoria y hacerte la vida más fácil al estudiar. Muchos estudiantes de todas las edades se benefician y literalmente duplican su memoria (o más) con la práctica de ejercicios de memoria. Los maestros suelen tratar de ayudar a sus estudiantes, recomendando ciertos ejercicios que ellos mismos han utilizado en su tarea de enseñar y ayudarles a saber cómo mejorar la memoria.
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Por supuesto cada persona puede utilizar los métodos que le parezcan adecuados. Existen cientos de ejercicios y juegos para mejorar la memoria. Pero hay que tener en cuenta que lo que funciona para unos no necesariamente funciona para otros. Esto se ha demostrado con el simple hábito de enseñar a un niño a atarse los zapatos. La concentración del "profesor" puede perderse completamente si se le recomienda enseñar a atar los zapatos con un método diferente del aprendido. Seguramente cada padre tiene su propio método para enseñar esto a un hijo y tal vez los abuelos no estén de acuerdo en que esa sea la mejor manera. De igual manera existen diferentes técnicas para mejorar la memoria.
Si bien no lo trataremos en este artículo, también es importante la dieta ya que existen alimentos para mejorar la memoria. Todos conocemos al más famoso de todos los alimentos para mejorar la memoria: el pescado. También se pueden encontrar preparados e incluso medicamentos para mejorar la memoria.
Los niños con problemas de aprendizaje tienen que aprender métodos constructivos para mejorar la memoria y la concentración de manera de poder adaptarla a sus capacidades propias. Un niño que posee una discapacidad visual puede aprende a asociar con el tacto o el olor. La abuela puede usar el mismo perfume todos los días o el abuelo puede usar la misma colonia y así ser "memorizados" y reconocidos por el niño.
En ocasiones los maestros tienen métodos de enseñanza diferentes al de los padres. Y también estrategias para mejorar la memoria que difieren entre si. Cuando el niño pide a los padres para ser ayudados con la tarea, puede surgir una discusión si el padre utiliza un método diferente para obtener el mismo resultado. En ocasiones si el niño no suele contradecir a sus padres, podría resultar en una mala nota para el alumno. Allí es donde se necesita coherencia y cooperación entre padres y profesores. El tema es amplio pero existen actividades para mejorar la memoria que pueden ser muy beneficiosas.
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La música es una herramienta muy útil para memorizar, especialmente para enseñar a los niños pequeños a mejorar su memoria, aunque tal vez sea un recurso poco explotado. Una canción pegadiza ayuda a que recordemos a su cantante mediante una fuerte asociación. Incluso sin ni siquiera recordar las palabras, tan solo la melodía facilita que recordemos al cantante y muchas otros elementos por asociación. Se utiliza como técnica de memorización.
Los juegos de rimas son una herramienta de gran ayuda para la memoria. Miles de personas han crecido disfrutando de las travesuras de los personajes de Dr. Seuss. Muchas de las palabras ni siquiera tienen sentido y no significan nada en realidad. Pero todos recordamos la historias debido al efecto memorizante que produce la rima.
Una de las claves para los ejercicios de memoria es la repetición. Puedes ejercitarte en repetir las acciones una y otra vez hasta ser memorizadas. En tareas cotidianas también puede ser de gran ayuda, como colocar siempre tus llaves de tu coche en el bolso para no perderlas. La cartera en el mismo bolsillo. Si tienes problemas cada mañana para conseguir que tus hijos lleguen a la escuela en hora, ya que pasan demasiado tiempo para encontrar su mochila o los zapatos, puedes hacer que aprendan a colocar cada cosa en su sitio cada noche. Cosas simples que favorecen la memorización.
Mejorar la memoria es una de las mayores bases del éxito de las personas. Existen muchos métodos, hoy quiero recomendarte uno muy novedoso: Una Mente Brillante. Técnicas Para Mejorar La Memoria.
Duplica Tu Memoria
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| Una Mente Brillante |
Si te resulta complicado reconocer a alguien que te hayan presentado antes, si siempre tienes que estar preguntando mil veces el mismo número de telefóno, si ni siquiera sabes de memoria tu propio número de celular. Si alguna vez has experimentado que se te olvida lo siguiente que tienes que decir cuando estás hablando. Si te cuesta trabajo pasar exámenes porque simplemente no puedes recordar las lecciones que estudiaste. Ahora puedes aprender a TENER UNA MEMORIA QUE ASOMBRE A TODOS con el programa Duplica Tu Memoria en http://www.secretospoderosos.com/duplicatumemoria |
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