La Blanda Respuesta Calma la Ira
Hola Amigo de ControlaTuIra.Com, como estas? Te mando un fuerte abrazo en este dia, el mejor dia para dejar atrás las malas actitudes, el mejor dia para dejar atrás las Consecuencias de la Ira, el mejor dia para saber Como Controlar La Ira. Te ha pasado esto? Seguro que si. Estas a punto de explotar y la persona frente a ti se empeña en hacerte enojar?
Que hacer en un caso como este?
La mayoría de las veces damos una respuesta ofensiva a esa otra persona con la que estamos discutiendo, al hacerlo la otra persona eleva el nivel de su enojo y sube el nivel de su ofensa, lo que hace que subamos nuestro nivel de enojo y asi sucesivamente. Estamos ante lo que se llama un circulo vicioso, un circulo que se autoalimenta y que va creciendo en intensidad hasta que no es sostenible, en el caso de la Ira, generalmente termina en un confrontamiento fisico entre las 2 personas involucradas.
Es por este efecto de circulo vicioso que todos los dias leemos noticias en los diarios o en los noticieros acerca de personas que riñen y que se dañan fisicamente, cuando analizas la situacion te das cuenta que todo empezo por una situacion sin importancia y que por el efecto “circulo vicioso” termino con personas heridas, tal vez muertas o al menos enemistadas.
Cual es la Tecnica Para Controlar la Ira?
Para Controlar la Ira, Detente, da una respuesta blanda, tal vez te sorprenda, pero el unico modo de acabar con un circulo vicioso es no alimentandolo mas, si tu das una respuesta calmada, la otra parte no tendra razon para incrementar su enojo, se vera “forzada” a bajar el tono de su respuesta, tu contestaras en un tono aun mas conciliador y el, otra vez, debera bajar su beligerancia.
Entiendes lo que estamos haciendo?
Estamos usando el mismo efecto del Circulo Vicioso pero a la inversa, de modo que una situacion que iba a terminar mal es cambiada por un final positivo. Interesante, no lo crees? y Tambien muy Efectivo.
En el Equipo de ControlaTuIra.Com sabemos que te interesa saber mas al respecto, por eso hemos preparado un pequeño libro sobre el Control de la Ira, libro que va mucho mas a profundidad en el tema, si estas interesado en el mismo te invitamos a dar click en el siguiente enlace:
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Te mando un Abrazo
El Equipo de ControlaTuIra.Com
Artículo publicado en
Articulandia.Com
| Sobre el Autor: |
| D. R. P. Esquivel |
| Somos el equipo de ControlaTuIra.Com, expertos en el Control de la Ira, Manejo de la Ira, asesoria on line para Eliminar la Ira |
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