Porque adelgazar
El mantener un peso corporal saludable, es importante para mantener buena salud fisica y mental y prevenir enfermedades. El exceso de peso y la obesidad estan asociados con un mayor riesgo de padecer numerosas condiciones medicas incluyendo
enfermedades del corazon,
presion alta,
derrame cerebral,
diabetes,
osteoartritis,
algunos tipos de cancer,
insomnio, y
niveles elevados de colesterol en la sangre.
Ademas de eso, muchas personas que se han encontrado excedidas en peso, al perder peso han reportado tambien mejoras en el estado de animo, incrementado sus niveles de autoestima y motivacion, y mejorado su bienestar general.
Tambien debemos destacar que la reduccion de peso para aquellas personas que se encuetran excedidas puede significar un impacto importante y mejoras en las condiciones indicadas anteriormente.
Artículo publicado en
Articulandia.Com
| Sobre el Autor: |
| Jairo Baquero |
| El Ptr. Jairo Baquero nació en Bogotá Colombia ciudad donde creció y en donde vivió una juventud en gran parte desordenada, llena de "rebeldías, parrandas y placeres". |
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