MUY IMPORTANTE – Tres pasos CLAVES para mejorar tu calidad de vida sin romperte la cabeza.
A continuación te daré una síntesis de lo que debes hacer para mejorar algo en tu vida sin necesidad de pensar mucho, ni reinventar la rueda, solamente dejándote llevar por tu propio gusto.
1. FOCALIZAR
Tal vez existen muchas cosas que deseas mejorar, pero es muy importante ir por partes. Cuando digo focalizar me refiero a que seas específico con lo que deseas, entre más clara tengas la idea, mejor.
No es lo mismo decir “quisiera empezar a hacer ejercicio” a decir “quiero caminar 30 min. Diarios”. Es diferente “quisiera más dinero” a “quiero iniciar un negocio de ventas” y si es un buen momento podrías decir “voy a iniciar un negocio de venta de automóviles” y así tu mente se va enfocando e inicia a trazar una trayectoria, te trasladas a ese pensamiento.
Cuando te duele una muela no dices “me duele algo” ni “me duele la boca” simplemente dices “me duele la muela” y señalas la muela que en ese momento te incomoda.
Una vez que sepas que es lo que quieres sabrás a dónde dirigirte para dar el siguiente paso.
2. BUSCA AYUDA
Eso que tu quieres alguien ya lo tiene.
Busca a esa persona que ya ha alcanzado eso que tú apenas deseas y en ese instante haz contacto con ella, esto te va a ahorrar tiempo, dinero y esfuerzo.
¿Qué haces cuando te duele una muela? ¡Inmediatamente buscas a un dentista, lo llamas y vas con él para que te ayude! Y una vez que el dentista ha hecho su trabajo de forma adecuada la muela deja de doler.
Si deseas tener un nuevo negocio busca a alguien que haya creado negocios y pídele que te ayude. Si deseas empezar a hacer ejercicio, busca a alguien que tenga tiempo haciendo ejercicio, de preferencia un entrenador. Si sufres emocionalmente o tienes una idea que te limita busca a alguien que haya pasado por algo similar y haya salido o busca un psicoterapeuta o un coach de vida.
ESTO PARECE ALGO MUY SENCILLO pero por alguna razón pensamos que podemos y que debemos resolver TODOS nuestros problemas por nuestros propios medios.
Asegúrate de recibir el apoyo por alguien con quien te sientas a gusto, que ya haya recorrido el camino, por alguien que sabe hacer las cosas, y te muestre paso a paso como hacerlo, y si puedes pagar por el servicio, hazlo! Eso crea un mayor compromiso tanto en el ayudador como en el ayudado.
3.REFLEXIONA
Piensa en lo que has mejorado y dime si no es mucho más sencillo siguiendo estos tres simples pasos.
Para que esto no al nivel de información, haz lo siguiente ahora mismo:
1. Responde ¿Qué de tu vida quieres que mejore en este momento?
2. Responde ¿Quién te puede ayudar? Tómate un tiempo para definir esto, asegúrate de que te sientes cómodo y de que verdaderamente te puede ayudar.
3. Contáctalo…
Como te lo prometí, son tres cosas SUPERSENCILLAS que te van a ahorra mucho tiempo dinero y esfuerzo… solo hazlo!!! Y mejora lo que tengas que mejorar, mejora tu calidad de vida.
Nos vemos en un próximo artículo
Vinicio Guerrero Avendaño
Mejorar Tu Calidad De Vida
pd. Dime si alguna vez has seguido estos tres pasos y cuales han sido tus resultados
Artículo publicado en
Articulandia.Com
| Sobre el Autor: |
| Vinicio Guerrero |
| Psicologo, Psicoterapeuta, Conferencista, Coach |
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