Psicoterapia y Yoga para la curación de nuestra vida
Indudablemente hoy la humanidad esta pasando por un momento histórico muy difícil pues todas nuestras condiciones de vida ,sobre todo, las grandes ciudades propician enfermedad y no sólo física sino mental, emocional, económica, relacional y de muchos tipos. Podríamos decir que la vida actual enferma la totalidad del ser.
¿Qué hacer?
Hace poco oí un concepto que me pareció muy sabio: Dios sólo te manda los problemas que puedes resolver; es cierto , hoy en día existe mucho conocimiento y muchas alternativas para sanar, solamente se trata de que los busques y los apliques.
Dos grandes recursos:
Kundalini Yoga: De las mejores alternativas que hoy en día han salido a la Luz, ya que es conocimiento milenario pero que en siglos anteriores había estado oculto. El Kundalini Yoga es uno de los más completos ya que en una sola sesión de este tipo de Yoga se trabaja Mente, Cuerpo, Emoción y espíritu., es decir la totalidad de tu Ser, y créeme que pocas alternativas lo hacen tan rápida e integralmente.
Psicoterapia Gestalt: El cultivo del “darse cuenta” es sin duda una poderosa llave para nuestra salud mental, emocional y física y la psicoterapia gestalt lo logra magistralmente, así como el propiciar autosuficiencia, recuperación del poder personal y libertad emocional y mental
Combinación poderosa:
Con la combinación de ambas terapias he logrado resultados rápidos y eficaces para que la persona sane integralmente, ya que los recursos de estas dos tecnologías permiten que todos los aspectos que forman parte de la mente y la emoción sean eficazmente atendidos.
Artículo publicado en
Articulandia.Com
| Sobre el Autor: |
| Dra. Eloísa Chavarría |
La Dra. Eloísa Chavarría ayuda a mujeres profesionales a eliminar estrés y angustia para alcanzar plenitud, bienestar y lograr metas. Visita ahora http://www.yogagestalt.com/Boletines.html y recibe más tips y el reporte gratis Como Conquistar Paz y Armonía en Minutos. |
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