Relaciones a distancia
Dentro de las relaciones a distancia tendríamos que distinguir tres tipos diferentes: las parejas que ya llevan cierto tiempo con su relación consolidada y que por diferentes motivos tienen que separarse. Las que inician una relación desde la distancia sin ningún tipo de contacto previo ( chat ,teléfono, etc ) Las que se han conocido fugazmente ( vacaciones, bodas, eventos, etc )
En todas ellas el resultado final es el mismo la distancia, sin embargo la forma de llevar el asunto será muy distinto. En el primer caso el efecto de la distancia suele ser más acusado y difícil de sobrellevar las primeras semanas En parejas acostumbradas al contacto diario, la necesidad de estar juntos es mayor.
En el segundo tipo suelen ser relaciones un poco ficticias, raro será el caso donde no se una imagen engañosa de uno mismo .Disimular defectos y exagerar cualidades o incluso inventarlas, es a menudo moneda de cambio en este tipo de relaciones.
En el tercer caso estas ya se conocen, se gustan y deben tener como fin común vivir juntos o cerca. En caso contrario, la relación no se podrá alargar indefinidamente.
Por naturaleza “el ser humano necesita el contacto físico para sentirse querido y para demostrar su amor. Además en el caso de las relaciones de pareja se junta otra necesidad, la sexual y aunque el sexo no lo es todo en una pareja, si puede terminar por ser un factor determinante, si no se potencian otros aspectos de la relación.
Para vencer las dificultades que platea la distancia es obligatorio cimentar la relación sobre la confianza. La sombra de la duda y alimentar un sentimiento de inseguridad en la otra persona de la pareja suele ser fatal.
Cuando por ambas partes el sentimiento es verdadero y la confianza es total, la distancia acaba siendo una etapa más de la pareja e, incluso sirve para consolidar la relación, puesto que las dificultades superadas unen más la relación.Además están los reencuentros que se viven muy intensamente y que mantienen una ilusión permanente en la pareja
Hoy en día es mucho más fácil y por ello más habitual mantener durante largos espacios de tiempo una buena relación a distancia. Internet y su tecnología facilita mucho las cosas, y es una herramienta que sin ninguna duda acercará mucho más la relación y por lo tanto la tenemos que aprovechar .Al tener el tiempo limitado se aprovecha para dar lo mejor de uno mismo Y en las llamadas, correos, cartas o el chat se favorece el comunicar lo positivo, dejando a un lado temores, malos entendidos, o situaciones complicadas
Es muy importante mantenerse comunicados casi con la misma frecuencia que lo haríamos en condiciones normales, es decir a diario. El como hacerlo, si por teléfono, correo, o chat, lo ideal sería de las tres maneras, alternando unos días de una y otros días otra. Esta situación fomenta la esperanza y aumenta el deseo de estar juntos.
Como con todo en la vida en el termino medio está la solución, es decir tampoco conviene pasarse y tener pendiente a tu pareja todo el día del teléfono o el ordenador, en la distancia también hay que dejar espacio e independencia a la otra persona, de lo contrario puede sentirse agobiada. En esto siempre es mejor que falte a que sobre.
Lo ideal es ponerse de acuerdo en un horario y cumplirlo. De vez en cuando una llamada sorpresa realimenta la relación.
Situaciones que hay que evitar:
La infidelidad es uno de los riesgos de estas parejas. En la distancia, las personas empiezan a sentirse más cercanas a quien les rodean, si de verdad uno quiere a su pareja tendra que evitar la tentación de estar con alguien que sabe que puede acabar intimando sexualmente.
Evitar las mentiras: Los engaños traicionan la confianza y provocan dolor y tarde o temprano se descubre la verdad. La distancia facilita esta practica, pero hay que evitarla a toda costa.
Prolongar demasiado tiempo la falta de encuentros, a menos que sea verdaderamente imposible verse, a la minima oportunidad que se tenga hay que intentar estar juntos, aunque pueda parecer que no compense por el poco tiempo disponible.
La falta de comunicación, es necesario una comunicación constante con cualquiera de los medios al alcance.
Discutir por quien de los dos se desplaza, lo normal es que lo haga el que más facilidades tenga, y si ambos tienen las mismas es tan sencillo como a el que más le apetezca, la cuestión es no discutir ni reprocharse nada a este respecto. Antes de ir obligado a causa de esta discusión mejor no ir y aplazarlo para un mejor momento.
Evitar imponer nuestro criterio: Ambos miembros pasarán por momentos duros y difíciles, pero esto no debe llevarles a imponer su criterio ni intentar manipular al otro para que regrese o hacerle sentir culpable por estar lejos de su pareja .
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Artículo publicado en
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| Sobre el Autor: |
| sonniitex |
| Sonitex lo conformamos 5 personas : Lucia Serrada ( Psicóloga Docente en Valladolid, sector publico) Javier Martín Paniagua ( Responsable de Dpto. de Recursos Humanos en sector privado) y selección personal para E.T.T. Sara Alonso Yagüe ( Recursos Humanos en el sector privado ( Psicologa Colegiada Comunidad de Madrid ) Alvaro Rodrigez Rodriguez perteneciente a ( Psicologos/as especialistas en psicoterapia de la comunidad de Madrid ) Maria de la Asucion Alonso ( Psicopedagoga docente en Educacion Especial en centro de estudios Publico de la comunidad de Murcia.) Somos un grupo de amigos desde hace mucho tiempo y en algún caso desde la infancia. Mantenemos un especial interés tanto profesional como a nivel lúdico por todo aquello que aporte valor, y ayude a mejorar el nivel de calidad de vida de las personas. Nuestros medios para llegar al mayor numero posible de personas gratuitamente son los blog. Somos conscientes de que en esta especialidad, ( problemas Psicologicos ) en la mayoria de los casos será necesario contar con ayuda profesional de forma directa. De todos modos, en otras muchas situaciones será suficiente con ver las cosas desde un enfoque diferente. Al fin y al cabo en eso consiste la Psicologia Cognitiva a través de sus terapias. |
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