Verdaderos peligros causados por fumar
Además de los riesgos de salud ocasionados por el hábito de fumar, la aceptación de los fumadores en la sociedad actual está disminuyendo día con día. Una de las razones por la que el tabaquismo se ha vuelto inaceptable en la sociedad es que cuando fumas, no sólo afectas a tus pulmones y a tu vida, sino que también puede tener efectos dramáticos para la gente que te rodea ya que están respirando del humo de segunda mano y esto ocasiona graves problemas de salud.
Si fumas, tu familia entera, incluyendo tus hijos, pueden ser afectados negativamente por tu hábito de fumar.
Cuando alguno de los padres de familia fuma, especialmente las mujeres embarazadas, los más afectados son los niños, éstos son más propensos a desarrollar asma, infecciones del oído, bronquitis y muchos problemas más relacionados con la respiración.
Actualmente existe información disponible sobre cómo el fumar afecta negativamente a la salud.
Es absolutamente inaceptable durante el embarazo estar cerca del humo del cigarro y muchísimo más consumirlo directamente. Cuando alguno de los padres de familia fuma, es más probable que los hijos de éstos inicien ese mal hábito.
Por ello, es crucial enseñar con el ejemplo, dejando de fumar ahora. Tus hijos te agradecerán por toda esa energía que tendrás ahora para dedicarles a ellos y a ti mismo, así como la prolongación de tu vida para estar al lado de tus seres queridos.
Mientras la gente deje de fumar, tendrán mejores expectativas de vida. Los fumadores que lo dejen antes de llegar a los cincuenta años, reducirán sorprendentemente el riesgo de morir en los próximos 15 o 20 años.
Los beneficios de dejar de fumar son graduales, aunque se pueden ver los resultados desde el mismo día en que se decide dejar de hacerlo.
Por ejemplo, a los veinte minutos después de que dejes de fumar tú presión arterial disminuirá así como tu frecuencia cardiaca. La presión arterial alta y las enfermedades del corazón son sólo algunos de los terribles efectos del cigarro, de lo antes mencionado hablaremos con mayor detalle en el próximo post.
Martty,
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