Los ojos, esa parte tan esencial y tan olvidada de nuestro cuerpo
Sabemos que están ahí, pero sólo nos acordamos de ellos cuando nos molestan.
¿Hace cuánto no revisas tus ojos? Es cierto que las revisiones no pueden prevenir algunos problemas degenerativos como la vista cansada, pero detectar un problema en una etapa temprana, puede llegar a ser vital a la hora de mantener la vista o evitar sufrir una pérdida de la misma. Siempre debemos tener en cuenta que una revisión ocular al año es básica en nuestras vidas. Revisar tus ojos te llevará unos pocos minutos y puede evitarte muchos problemas en el futuro, como por ejemplo cataratas.
¿A veces notas los ojos enrojecidos o cansados? Puede deberse a un sobreesfuerzo de los músculos oculares por una mala iluminación, una excesiva claridad, por estar muchas horas frente a la pantalla del ordenador o de la televisión. Revisa siempre las condiciones de iluminación de tu lugar de trabajo o entretenimiento.
Si trabajas con la vista fija en un ordenador, descansa tus ojos mirando a tu alrededor, cuanto más lejos esté tu objetivo, mucho mejor. Cuida tu postura ya que te ayudará a mantener una distancia saludable entre tus ojos y la pantalla.
Las operaciones oculares han avanzado bastante en estos últimos años, desarrollando unas técnicas muy precisas y con excelentes resultados, como por ejemplo en la operación de miopía en la que el paciente puede notar una mejoría nada más terminar la intervención.
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| Manuel Canosa |
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