Temor A Hablar En Público - Desarrollar Confianza Para Hablar En Público
No importa toda la experiencia podamos tener en hablar en público, la ansiedad es algo que pocas veces se puede evitar. Experimentamos ansiedad, en especial los días previos al discurso. Nos empezamos a hacer preguntas que hacen que nuestros estómagos se encojan. Por ejemplo: ¿Agradaré al público? ¿Mi mente quedará en blanco cuando comience a hablar? ¿Me he preparado adecuadamente?
¡Hablar en público me pone nervioso!
Si la idea de pronunciar un discurso le pone nervioso ¡no está solo! Según indican las encuestras, las personas suelen tener más pavor a hablar en público que el miedo a la propia muerte. Las personas que experimentan un excesivo temor a hablar en público se encuentran en una gran desventaja en comparación con la gente con un mayor nivel de confianza.
Las personas que se expresan con confianza son vistos como más competentes. También crean una mejor impresión en las entrevistas de trabajo y cuentan con más probabilidades de ser aceptados que la gente aprensiva.
La confianza genera una impresión positiva mientras que la ansiedad crea una negativa. Cuando hablamos, nos comunicamos de tres maneras: verbal, visual y vocal. Nuestro aporte verbal puede ser clara y bien organizada, pero al estar ansiosos, el público probablemente note más los signos negativos vocales y visuales (por ejemplo, la falta de contacto visual, una mala postura, una entrega a medias y vocalización tensa). Sin embargo, cuando estamos seguros de nosotros y de nuestro discurso, las señales verbales, visuales y vocales forman un conjunto que dota a la presentación de una mayor credibilidad.
Si queremos que la gente nos crea cuando hablamos, si queremos mejorar la impresión que damos a la audiencia al hablar en público, tenemos que reforzar nuestra confianza. Debemos atacar nuestra ansiedad para mostrarnos más seguros y profesionales.
Llámele ansiedad de enfrentarse al público o miedo escénico, debe ser muy tomado en cuenta al hablar en público. En primer lugar, la ansiedad del habla puede llegar a nublarle completamente. En segundo lugar, las dudas y la falta de preparación del discurso pueden aumentar sus niveles de ansiedad. Por último, conocer las estrategias para controlar la ansiedad del habla pueden ayudar de manera importante a disminuir sus temores.
Carlos Frank Cómo Combatir El Miedo A Hablar En Público
http://www.minidir.com/web/oratoria-de-fuerte-impacto
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