Directorio De Artículos - Contenido Gratis Para Blog En Español

Los

     

  Página Inicial   Publica Tu Artículo  Contáctanos   web tracker        Síguenos en Twitter  Síguenos en Facebook
Bookmark and Share    A Favoritos     Hacer Página de Inicio            PUBLICA TU ARTICULO

Publicar Artículos En Español - El Directorio De Artículos En Español

Sponsors
Categorías
Arte y Humanidades
Historia
Fotografia
Literatura
Auto-Ayuda
Ciencia
Mundo Animal
Astronomia
Ciencia Social
Lenguajes
Arqueologia
Antropologia
Deportes y Recreacion
Deportes
Viajes y Turismo
Autos
Aventura
Economia y Negocios
B2B
Finanzas
Compras
Empleo
Educacion
Universidades
K-12
A Distancia
Entretenimiento
Cine y Video
TV Shows
Musica
Humor
Gobierno
Politica
Leyes
Impuestos
Hogar y Jardin
Internet & Computadoras
Software
Web
Blogs
Juegos
Noticias
Periodicos
Radio
El Tiempo
Referencia
Guias Telefonicas
Diccionarios
Dichos y Refranes
Regional
Paises
Ciudades
Sitios de Interes
Salud y Medicina
Enfermedades
Medicamentos
Nutricion
Psicologia
Sociedad y Cultura
Sexualidad
Religion
Gastronomia


Los "Top 4" Alimentos Quemadores De Grasa

===========================================================

Autor: Pablo Ortiz

Lecturas

574

Website: http://www.secretospoderosos.com/adelgazarsincomplicaciones
Autor desde:  30/4/2012 - 12:09
Categoría: Salud y Medicina
Visualizado: 574 veces.
Publícalo En Tu Blog |Versión para Imprimir | Enviar a un Amigo | A Favoritos

Los "Top 4" Alimentos Quemadores De Grasa

Si bien hay varias maneras de ponerse en forma, siempre es aconsejable tomar la opción saludable. Dado que la dieta es una parte importante de un plan de acondicionamiento físico, es aconsejable familiarizarse con los mejores quemadores de grasa para poder ajustarlos a la dieta. Aquí está la lista de los mejores cuatro quemadores de grasa a tener en cuenta:

Frutos Cítricos

Bajo esta categoría se encuentran las naranjas, toronjas, limones, y muchos otros. La vitamina C es esencial en la pérdida de peso, por lo que es recomendable consumir varios frutos cítricos a lo largo del día, especialmente durante el desayuno. Aparte de la pérdida de peso, otros beneficios incluyen mejoras en la piel y la reducción del malestar digestivo.

Carne de res magra y pechuga de pollo

Sólo porque estás en una dieta no significa necesariamente que tienes que cortar la carne de tus comidas por completo. Todavía puedes disfrutar de la carne de res y de pollo, siempre y cuando no sea acompañada en grasa trans. Para obtener los mejores resultados, debes preparar tu propia comida en lugar de salir a cenar o pedir comida hecha.

Cereales de grano entero

Los cereales constituyen, junto con las legumbres, la principal fuente de carbohidratos. Los cereales han sido considerados enemigos de la balanza, pero se ha demostrado que esta forma de pensar es errónea. Los carbohidratos complejos son una fuente de energía saludable y es una buena manera de no sentir hambre durante más tiempo e impedir la necesidad de comer otros alimentos con azúcares menos saludables.

Pimientos

Por su alto contenido de agua, los pimientos resultan muy adecuados en una dieta para adelgazar, siempre y cuando los comamos crudos, en ensalada o combinados con tomates, lechuga, cebolla, etc. También resultan excelentes y extraordinariamente ligeros cuando los comemos asados en la brasa. Además de su riqueza en agua, su gran dotación de en fibra crea en nuestros estómagos una gran sensación de saciedad.

Para más información sobre cómo adelgazar sin complicaciones, sin dietas mágicas, sin dietas extremas y sin vivir en el gimnasio, visita: TU LINK DE AFILIADO

Descubrirás el famoso secreto, poco conocido, que utilizan los modelos profesionales y las celebridades para lucir "listos para la foto" en pocas semanas.

>>> http://www.secretospoderosos.com/adelgazarsincomplicaciones

 

Artículo publicado en Articulandia.Com

Sobre el Autor:
Pablo Ortiz

El Sistema Para Adelgazar Utilizado Por Las Celebridades Y Modelos Profesionales ¡Finalmente Revelado! Transforma Tu Cuerpo En Tan solo 12 Semanas Y Para Siempre... A Partir De Ahora.

Sin pastillas mágicas, sin dietas extremas. Sin vivir en el gimnasio. Descubre el famoso secreto, poco conocido, que utilizan los modelos profesionales para lucir siempre listos para la foto.

Descubre Ya Este Poderoso Sistema:

>>> http://www.secretospoderosos.com/adelgazarsincomplicaciones

 
Artículo publicado en Articulandia.Com
Autor de este artículo: Pablo Ortiz
Website del Autor: http://www.secretospoderosos.com/adelgazarsincomplicaciones
 

Deja Tus Comentarios


Publícalo En Tu Blog


Bookmark and Share

Atencion - La utilización y distribución de este artículo en otros sitios web es autorizada manteniendo sin cambios el contenido. Esto incluye enlaces activos existentes y la caja amarilla con la información del autor. Cualquier modificación inhabilita a la utilización de este material. El enlace a www.articulandia.com también debe ser mantenido intacto.

 
 
©Copyright 2006-2016 - Todos los Derechos Reservados.

Sitio Administrado por: Articulandia.Com

 
 

Política de Privacidad     Articulandia.Com   ©2011

Directorio De Artículos