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    Salud y Medicina - Nutricion



    (Publicado:  06/11/2008 - 05:09)
    Candidiasis Crónica Y Su Rápida Solución

    La candidiasis es una infección causada por una levadura de la familia de las Candidas. Es preciso saber antes que en nuestro organismo conviven normalmente y de forma natural todo tipo de microorganismos, bacterias, levaduras, virus [...]

    Autor:  YNTI SONIA ROJAS MENDOZA
    Directorio:  Salud y Medicina - Nutricion
    (Publicado:  27/9/2008 - 21:17)
    Embarazo y Diabetes Gestacional

    Para poder embarazarse y tener un bebe sanamente es necesario conocer y tratar diferentes estados de salud. Uno de ellos es un tipo de diabetes que solamente se presenta en mujeres embarazadas, llamado diabetes gestacional.

    Autor:  Jorge Siordia Soto
    Directorio:  Salud y Medicina - Nutricion
    (Publicado:  26/9/2008 - 12:35)
    La importancia satisfacer los antojos en las dietas

    Es normal que cuando estamos a dieta se nos antoje precisamente lo que esta prohibido, ya que para ser honestos un brócoli no nos entusiasma tanto como la idea de comer un helado con capa de chocolate o una pan francés reci&eac [...]

    Autor:  Susana
    Directorio:  Salud y Medicina - Nutricion
    (Publicado:  24/9/2008 - 22:22)
    Es tiempo de cambiar

    Es buen tiempo para hecharle un vistazo a lo que le estamos haciendo a nuestros cuerpos y establecer los cambios necesarios. Necesitamos renovar nuestra forma de comer, nuestro ejercicio, nuestro estilo de vida y preocuparnos por darle un me [...]

    Autor:  Jorge Siordia Soto
    Directorio:  Salud y Medicina - Nutricion
    (Publicado:  07/7/2008 - 22:46)
    Dietas de los Puntos

    Muchas personas se aburren rápidamente de las dietas, ya que siempre se
    debe comer lo mismo y por esta razón no logran perder peso. Para evitarlo, proponemos la dieta de los puntos, una dieta flexible diseñada para [...]

    Autor:  Angel Pabon
    Directorio:  Salud y Medicina - Nutricion
    (Publicado:  02/6/2008 - 10:48)
    Adelgazar 10 kilos en 3 meses

    Se trata de comer de 6 a 8 ingestas diarias.

    Mañana: 7 de la mañana: te o cafe con leche descremada, 2 galletitas dieteticas o 2 panes dieteticos, con mermel [...]

    Autor:  Mercedes Salamanca
    Directorio:  Salud y Medicina - Nutricion
    (Publicado:  31/1/2008 - 10:56)
    Alimentos funcionales ¿Cuál elegir y por qué?

    Desde la sal yodada hasta la leche adicionada con omega 3, pasando por los yogures con lactobacilos, cada vez son más los productos modificados que se ofrecen desde las publicidades y anaqueles de los supermercados. Es que en el &aacu [...]

    Autor:  Lic. Marisa Rodriguez
    Directorio:  Salud y Medicina - Nutricion
    (Publicado:  02/9/2007 - 11:20)
    Guías Alimentarias, ¿qué son y para qué sirven?
    Seguramente has escuchado hablar más de una vez de las Guías Alimentarias como forma de mejorar tu alimentación y probablemente te habrás preguntado a qué se refieren exactamente. Su nombre completo es Gu&iacu [...]
    Autor:  Lic. Marisa Rodriguez
    Directorio:  Salud y Medicina - Nutricion
    (Publicado:  16/8/2007 - 15:57)
    Disfrute del verano sin deshidratarse

    En verano, nuestros requerimientos de agua aumentan. Necesitamos consumir más líquido para reponer las mayores pérdidas producidas principalmente por la transpiración.

    Pérdida promedio de agua en [...]

    Autor:  Lic. Marisa Rodriguez
    Directorio:  Salud y Medicina - Nutricion
    (Publicado:  09/8/2007 - 16:15)
    5 Consejos para bajar de peso

    Dejando a un lado el asunto sobre el ejercicio – que es fundamental no sólo para perder peso sino para una buena salud, le presento 5 consejos prácticos para adelgazar desde el punto de vista dietético.

    [...]

    Autor:  Vicente Victorica
    Directorio:  Salud y Medicina - Nutricion
    (Publicado:  16/7/2007 - 07:42)
    Fibra dietética, ¿por qué consumirla y dónde encontrarla?

    Cada vez más popular, la fibra dietética es parte imprescindible de una alimentación saludable. Su consumo es cada vez más recomendado, ya que día a día se descubren nuevos beneficios asociados a ell [...]

    Autor:  Lic. Marisa Rodriguez
    Directorio:  Salud y Medicina - Nutricion
    (Publicado:  20/6/2007 - 18:31)
    Actitudes que ayudan a adelgazar

    ¿Su objetivo es adelgazar? Además de las grasas y las calorías existen otros componentes que, si no los tiene bajo control, pueden ser responsables del fracaso de su dieta. Su actitud con respecto al plan de adelgazamiento es quizás el principal ingrediente que debe re [...]

    Autor:  Lic. Marisa Rodriguez
    Directorio:  Salud y Medicina - Nutricion
    (Publicado:  14/6/2007 - 07:11)
    Cómo controlar los atracones

    El trastorno por atracón o desorden compulsivo alimentario consiste en comer grandes cantidades de comida en forma descontrolada en muy poco tiempo. Seguramente muchos de ustedes saben de qué estamos hablando, ya que, a pesar de no ser el más popular, se trata del trastorno a [...]

    Autor:  Lic. Marisa Rodriguez
    Directorio:  Salud y Medicina - Nutricion
    (Publicado:  13/6/2007 - 06:27)
    ¿Cómo prevenir y reducir el Colesterol?
    Todos somos conscientes de que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad en España, pero no todos conocemos cuáles son los hábitos de riesgo que nos pueden llevar a sufrir una, e incluso nos puede llevar a la muerte. Tener el colesterol alto es una sit [...]
    Autor:  Samuel
    Directorio:  Salud y Medicina - Nutricion
    (Publicado:  09/6/2007 - 18:35)
    Dietas que Matan
    Por qué hoy en día cuando caminas y solo pesas ciento treinta y ocho libras y mides un metro sesenta y cinco, todas las personas te miran con desprecio como si fueras un fenómeno, una regordeta, algunos hasta te recomiendan visitar un médico para que te ayude con tu probl [...]
    Autor:  Karina De Gracia
    Directorio:  Salud y Medicina - Nutricion
    (Publicado:  08/6/2007 - 11:58)
    Hiperinsulinemia, ¿qué es y cómo enfrentarla?

    La hiperinsulinemia es el exceso de insulina en sangre. La insulina es una hormona segregada por el páncreas que regula la cantidad de glucosa en sangre y su utilización por el organismo. Cuando a nivel de los tejidos existe una resistencia a esta hormona, la insulina es segregada e [...]

    Autor:  Lic. Marisa Rodriguez
    Directorio:  Salud y Medicina - Nutricion
    (Publicado:  08/6/2007 - 11:01)
    ¿Son mas sanos los vegetarianos?
    No todos. Los productos de origen animal no son los únicos dañinos y que engordan. También lo son los azúcares, harinas refinadas, el aceite, y las proteínas aisladas como la proteína de soja o el gluten.

    Muchas personas que han decidido seguir un [...]
    Autor:  Vicente Victorica
    Directorio:  Salud y Medicina - Nutricion
    (Publicado:  08/6/2007 - 09:28)
    Porque las dietas no funcionan
    Recientemente se publicó un estudio por Expertos de la Universidad de California en la revista American Psychologist y el resultado fue impactante para muchos:

    Las dietas no contribuyen a la pérdida de peso a largo plazo y además ponen en riesgo la salud.

    E [...]
    Autor:  Vicente Victorica
    Directorio:  Salud y Medicina - Nutricion
    (Publicado:  05/6/2007 - 07:59)
    En un día, 500 calorías menos

    Seguramente ha escuchado más de una vez que la clave para adelgazar está en quemar más calorías de las que ingiere. En teoría parece muy simple: comer menos y moverse más. Sin embargo, las dificultades aparecen al intentar llevarlo a la práctica, y [...]

    Autor:  Lic. Marisa Rodriguez
    Directorio:  Salud y Medicina - Nutricion
    (Publicado:  29/5/2007 - 17:31)
    No se deje atrapar por las seudo dietas

    Continuamente somos bombardeados por un sinfín de propuestas para perder peso en forma rápida y sin esfuerzo. Lo más sugerente de todas ellas es, precisamente, la facilidad y rapidez con las cuales le aseguran que perderá esos cinco, diez o veintitrés kilos de m [...]

    Autor:  Lic. Marisa Rodriguez
    Directorio:  Salud y Medicina - Nutricion
    (Publicado:  20/1/2007 - 23:37)
    Como Mantenerse Bella

    Secretos, tips, trucos y consejos para mantenerte bella y joven por mas tiempo. Sigue este resumen de instrucciones infalibles para mantenerte bella Por mas tiempo. Tu cuerpo, tu mente y tus relaciones te lo agradecerán! [...]

    Autor:  Javier Marti
    Directorio:  Salud y Medicina - Nutricion
    (Publicado:  03/1/2007 - 23:51)
    Como Mantenerse Joven

    Curiosamente, la mayoria de las cosas que podemos hacer para mantenernos jovenes tambien nos mantienen bellas. Sigue este resumen de instrucciones infalibles para mantenerte joven por mas tiempo. Tu cuerpo, tu mente y tus rel [...]

    Autor:  Javier Marti
    Directorio:  Salud y Medicina - Nutricion
     

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